¿Te imaginas un alga rica en nutrientes y con diversos beneficios para la salud del ser humano?

Fucus, un alga bien conocida en las costas europeas, que se emplea en el tratamiento del reumatismo y la artritis, y que últimamente ha cobrado un fuerte auge como coadyuvante en tratamientos de adelgazamiento.

Debido a su gran cantidad de vitaminas, minerales y proteínas, es capaz de aliviar de manera natural y efectiva. Por ejemplo, entre sus componentes destacan la fibra, la vitamina C, los polifenoles y otros fitoquímicos como la clorofila, los carotenoides y la luteína, los mucílagos -un tipo de fibra soluble de naturaleza viscosa- y minerales como el yodo, sodio, calcio, fósforo, hierro y magnesio. Esta combinación de nutrientes influye de manera positiva en diversas dolencias que afectan a la salud del organismo.

Entre sus beneficios está:

- Acelera el metabolismo.
- Brinda un efecto saciante.
- Combate las celulitis.
- Cuida tu piel: mejora la elasticidad y previene el envejecimiento.
- Regula el ciclo menstrual.
- Potente desinfectante y bactericida: trata heridas superficiales, úlceras, eccemas y otras dolencias de la epidermis.
- La combinación de fucoidan, ácido algínico y alginatos de sodio también puede reducir los niveles altos de colesterol y glucosa en sangre.
- Puede actuar para mermar la inflamación y el dolor de las articulaciones causado por enfermedades como la artritis.

El fucus está totalmente prohibido para mujeres embarazadas, personas con problemas de coagulación o aquellas que acaban de salir de una cirugía. Consulte a su médico.

Bibliografía

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Saura Calixto, F. D., & Jiménez Escrig, A. (2003). Fibra dietética antioxidante y concentrado de antioxidantes naturales de alga Fucus y sus procedimientos de obtención.