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Hoy les comparto unos juguitos para niños! Recuerden que cuando les damos jugos verdes a nuestros pequeños:– Aseguras su consumo de vegetales crudos– Aumentas la variedad de vegetales crudos que consumen– Le das energía proveniente de alimentos naturales– Disminuyes sus antojos por “azúcar” no saludable– Le formas un buen hábito– Consumen un complemento vitamínico natural y fresco con todos sus beneficios Jugo 11 taza de mango1 pepino1 zanahoria1 tallo de apio Jugo 21 taza de jícama1 taza de sandía1 pepino Jugo 31 manzana1 naranja1 tallo de apio1 pepino TODO AL EXTRACTOR DE JUGOS BIEN LAVADO Y DESINFECTADO… Otros consejos:– Dale...

Hoy les comparto un SHOTS CON CÚRCUMA. La maravillosa CÚRCUMAla cual no sólo es rica para condimentar, sino que es SUMAMENTE BENÉFICA para nuestro organismo. La cúrcuma es considerada como “el alimento para la piel” y como “protector hepático”.. además de sus propiedades anti- cáncer y restauradoras del sistema inmunológico. También posee propiedades derivadas de su curcumina (un curcumoide) el cual le da ese color tan bonito y llamativo… Cuáles beneficios?! – Poderoso antiinflamatorio– Nutre profundamente la piel y le da elasticidad y humectación– Ayuda en el funcionamiento de nuestras articulaciones– Fortalece nuestro sistema inmunológico– Ayuda a tener huesos y articulaciones...

En nuestra vida moderna ingerimos, inhalamos y absorbemos todo tipo de productos químicos y metales pesados diariamente, por lo que muchas veces, sin darnos cuenta, tenemos problemas recurrentes con nuestra salud y no sabemos cómo enfrentarlos. Todo tipo de bacterias malas y Cándida producen grandes cantidades de toxinas como parte de su metabolismo y a medida que mueren. Además de desintoxicarnos profundamente, una o dos veces al año, para ayudar a limpiar nuestro cuerpo de estas sustancias altamente tóxicas, también debemos darnos apoyo a diario, que es cuando estas sustancias se van acumulando. Para lograr este propósito, aquí verás una...

  1. Saltarte o no ir al gym No hacer ejercicio de hecho puede tener el efecto contrario. Un estudio de la Universidad de Georgia reportó que la gente que hacía ejercicio 3 veces a la semana por al menos 20 minutos, subía sus niveles de energía y se sentía menos fatigada durante el día. El ejercicio tiene muchísimos beneficios, entre ellos que te ayudará a mantenerte activo y con energía y genera endorfinas lo que hace que te sientas mejor.  2. Tomar suficiente agua.Estar deshidratada tiene un gran impacto en tus niveles de energía, dice la nutricionista Amy Goodson. Para calcular cuánta agua...