News — bajar de peso
10 razones para comer una cucharada de polen de abeja
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El polen de abeja es un súper alimento muy conocido por contener muchos nutrientes que ayudan al cuerpo humano; además es una gran fuente de proteína. Por esto mismo, te dejamos 10 razones para siempre consumir una cucharada de polen de abeja. Regula los intestinos. Ayuda la digestión. Asiste la pérdida de peso. Proporciona energía. Te da una piel radiante. Ayuda al cuerpo a hacer sangre nueva. Impulsa el sistema inmunológico. Combate la infertilidad. Ayuda a combatir los antojos y adicciones. Tiene efectos anticancerígenos. Todos estos aspectos son perfectos para saber que el polen de abeja es perfecto para nuestro...
35 minutos de ejercicio
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El hecho de comenzar un nuevo año hace que las personas tiendan a cumplir sus resoluciones o metas durante la primera o segunda semana de enero. Después, estas comienzan a olvidarse por cualquier motivo; ya sea flojera, falta de voluntad, falta de interés, falta de tiempo, etc. Por esto tenemos para ti varios ejercicios que se hacen durante un minuto y se repiten 4 veces para completar 35 minutos. Esto hará que tengas el cuerpo deseado desde el inicio del año y, además, hará que tus hábitos cambien y no pierdas el interés y motivación de ejercitarte cada vez más....
7 razones para comer pimienta de cayena
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Un estudio de Mayo Clinic revela que uno de sus beneficios es que acelera el metabolismo más que otros productos naturales porque contiene capsaicina, que ayuda a quemar calorías y bajar de peso. Beneficios de la pimienta cayena 1. Para aquellas personas que tienen problemas de resequedad en los ojos, la pimienta de Cayena, al ser ingerida ayuda a producir lágrimas. 2. Acelera el metabolismo. Estimula la quema de grasas y la producción de ácidos gástricos que mejoran la digestión. 3. Combate problemas de estreñimiento por sus componentes laxantes, como calcio, magnesio y ácido cinámico. También evita las flatulencias al contener alcanfor y carvone. 4. Es efectiva en...