News

BENEFICIOS DE LA SAL DEL HIMALAYA Esta sal de más de 250 millones de años proviene de las montañas del Himalaya. Sin duda es la sal más pura disponible en la tierra, al no estar contaminada con ninguna toxina o contaminante. A la sal del Himalaya se la conoce como “oro blanco” porque contiene eones de luz almacenados en ella. Junto con el agua pura de manantial, los cristales de sal del Himalaya ofrecen todos los elementos naturales que encontramos en el cuerpo humano; los mismos elementos que originalmente se encontraron en el “mar primitivo”. Al contener los 84 elementos...

  La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un problema de salud en la cual existe presión alta constante de la sangre en las arterias. Una persona sufre de hipertensión cuando la lectura de la presión arterial es de 140/90 mm Hg o más. Algunas de las causas comunes de este problema de salud son la obesidad, factores genéticos, la ingesta excesiva de alcohol, alta ingesta de sal, la falta de ejercicio aeróbico, el estrés, las píldoras anticonceptivas, el consumo de algunos analgésicos, enfermedades renales y enfermedades suprarrenales, entre otras.   10 comidas que te recomendamos para bajar...

SEMILLAS DE CORAZÓN DE HEMP Hemp absorve los minerals de la tierra. Los corazones de Hemp son una excelente fuente de minerales. Contiene los siguientes: Fósforo: es conocido por dar energía, como también aumentar la densidad de los huesos. Potasio: le da energía a tus células para que funcionen mejor. Magnesio: abre más de 300 diferentes formas en el cuerpo para desintoxicarlo. Sulfuro: te ayuda a mantenerte joven. Calcio: ayuda a relajar el sistema digestivo y el musculatorio, también remueve toxinas.  Hierro: le da oxigeno a tus células Manganesio: ayuda a crear más sangre. Zinc: un mineral de la belleza,...

La típica dieta de gimnasio consiste en comer grandes cantidades de carne porque esta aporta muchísimas proteínas y las proteínas aumentan la masa muscular. Pero, ¿qué debe hacer si es vegano o vegetariano? ¿O prefieres no consumir carne por motivos éticos y ambientales? ¿Acaso no podrá desarrollar su masa muscular ni lucir tonificado y atlético? ¡Para nada! Seguir un plan alimenticio con alto contenido de carne no es la única forma de lograr masa muscular; existen muchísimos otras fuentes, en su mayoría de origen vegetal, que aportan los nutrientes necesarios para tener músculos fuertes y sanos. Si su objetivo es...

SEMILLAS DE CHÍA PARA ADELGAZAR La semillas de chia es una de las plantas más apreciadas por sus propiedades nutricionales. Es desde las antiguas civilizaciones que tenían este alimento como básico en su dieta, ello se debe a que tiene antioxidantes, minerales y lo mejor de todo es que sirve para bajar de peso. Existen una gran cantidad de estudios sobre las semillas de chia para adelgazar. Sin embargo, en todo ello se recomienda controlar el consumo, y no excederse en el día a una cucharada de sopa. Es decir alrededor de los 20 o 30 gramos al día.  ...