News — beneficios

La alimentación es de suma importancia, ya que es lo que nos proporciona lo necesario para seguir día a día. Por esto mismo, les dejamos una lista de los alimentos anticancerígenos que pueden consumir para poder prevenir el cáncer. Está es una enfermedad que le ha costado la vida a muchas personas y, lo más primordial, es saber cómo cuidarnos ante ella. Brócoli: Detiene el crecimiento de las células cancerígenas. Ajo: Es perfecto para la desintoxicación y producir alcalinidad. Cúrcuma: Es antioxidante, anticancerígena, antiinflamatoria y hepatoprotectora. Granada: Contiene vitamina C y tiene un efecto antioxidante. Semillas como chía, lino y...

El carbón activado es un increíble súper alimento que mejora nuestra salud. Tiene muchas propiedades beneficiosas y ha sido consumido por más de 3,000 años. La mejor de sus habilidades es que filtra las toxinas del agua y del cuerpo humano, eliminándolas y dando resultados buenísimos para los humanos. Como todo producto que se consume, siempre es necesario saber cómo hacerlo. Por esto, te dejamos estas notas que debes tomar cuando vas a ingerir carbón activado. Nunca tomes carbón activado con otro suplemento; siempre hay que dejar 2 horas entre el uso. Si estas tomando algún tipo de medicamento, revisa...

Aunque no lo creas, el 70% de los antioxidantes que contiene el aguacate están en el hueso. Así que, te recomendamos que no lo tires y lo consumas de las siguientes formas. Una forma es que lo agregues a tu smoothie favorito y lo mezcles junto con todos los ingredientes. La otra es haciendo una infusión para un té casero. Para esta, hierve el hueso de aguacate durante 10 minutos y sirve el agua en una taza para consumirlo. Por si fueran pocos los antioxidantes que la semilla va a proporcionar a tu cuerpo, también: Mejorará la calidad de tu...

Para vivir una vida saludable, aquí te dejamos una lista de cosas que podrás a hacer. De este modo, vas a ir cambiando tus hábitos y podrás notar los cambios en tu cuerpo, estado de ánimo, energía, etc. Toma mucha agua y té verde. Come un buen desayuno, una comida promedio y poca cena. Come frutas, vegetales y alimentos naturales. Sal a caminar, nadar o andar en bicicleta. Lee un libro… o 10. Ve a dormir más temprano. Deja de tener pensamientos negativos tuyo y de los demás. No vivas en el pasado… Conviértelo en un inicio. Disfruta de las...

Aunque no lo crean, la Matcha data a hace más de 4,000 años, aunque en estos últimos años, ha estado sonando por todos lados. Esto es porque tiene muchísimos beneficios para el cuerpo humano que, a la larga, te darán una mejora en la salud. Varios beneficios de este increíble superfood son: Te ayuda a tener una piel reluciente porque tiene 137 más antioxidantes que cualquier otra bebida verde. Contiene L-teanina, un raro aminoácido que relaja a tu cerebro y quita el estrés porque tiene 5 veces más L-teanina que cualquier otro té. Te mantiene alerta gracias a la presencia...