News — superfoods
A la hora de usar carbón activado…
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El carbón activado es un increíble súper alimento que mejora nuestra salud. Tiene muchas propiedades beneficiosas y ha sido consumido por más de 3,000 años. La mejor de sus habilidades es que filtra las toxinas del agua y del cuerpo humano, eliminándolas y dando resultados buenísimos para los humanos. Como todo producto que se consume, siempre es necesario saber cómo hacerlo. Por esto, te dejamos estas notas que debes tomar cuando vas a ingerir carbón activado. Nunca tomes carbón activado con otro suplemento; siempre hay que dejar 2 horas entre el uso. Si estas tomando algún tipo de medicamento, revisa...
Tu cuerpo al consumir Matcha…
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Aunque no lo crean, la Matcha data a hace más de 4,000 años, aunque en estos últimos años, ha estado sonando por todos lados. Esto es porque tiene muchísimos beneficios para el cuerpo humano que, a la larga, te darán una mejora en la salud. Varios beneficios de este increíble superfood son: Te ayuda a tener una piel reluciente porque tiene 137 más antioxidantes que cualquier otra bebida verde. Contiene L-teanina, un raro aminoácido que relaja a tu cerebro y quita el estrés porque tiene 5 veces más L-teanina que cualquier otro té. Te mantiene alerta gracias a la presencia...
Los beneficios del aceite de coco
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El aceite de coco es perfecta por muchas razones. Puedes utilizarlo en la cocina, sustituyendo el aceite vegetal o agregándolo a smoothies. Además de esto, lo puedes aplicar a la piel y al cabello para mantenerla hidratada. Aquí te dejamos una lista de las razones por las cuales utilizar el aceite de coco mejorará tu salud. Previene enfermedades del corazón y la presión alta de la sangre. Reduce la inflamación. Previene y trata el cáncer. Mejora la salud del cerebro y ayuda a la memoria. Mejora la salud de la piel. Ayuda a la pérdida de peso. Aumenta la masa...
Dos plátanos al día
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Los plátanos tienen tres azúcares naturales; sacarosa, fructosa y glucosa. Por eso, dan un golpe de energía instantáneo. Los atletas más populares del mundo han dicho que esta fruta es su favorita, ya que se ha probado que te da la energía suficiente para hacer 90 minutos de ejercicio. Además de esto, el hecho de consumir bananas previene enfermedades serias, como: la depresión y la anemia. ¡Es momento de agregar los plátanos a nuestra dieta diaria! Fuente HealthyLifeLand
7 razones para comer pimienta de cayena
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Un estudio de Mayo Clinic revela que uno de sus beneficios es que acelera el metabolismo más que otros productos naturales porque contiene capsaicina, que ayuda a quemar calorías y bajar de peso. Beneficios de la pimienta cayena 1. Para aquellas personas que tienen problemas de resequedad en los ojos, la pimienta de Cayena, al ser ingerida ayuda a producir lágrimas. 2. Acelera el metabolismo. Estimula la quema de grasas y la producción de ácidos gástricos que mejoran la digestión. 3. Combate problemas de estreñimiento por sus componentes laxantes, como calcio, magnesio y ácido cinámico. También evita las flatulencias al contener alcanfor y carvone. 4. Es efectiva en...