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La migraña es un severo dolor de cabeza que provoca visión borrosa, náuseas, vómito, entre otros efectos. Estos efectos pueden durar varios días, lo que hace que las personas se sientan débiles y exhaustos. Hay muchas causas de la migraña, pero la pregunta importante siempre es: ¿cómo le puedo hacer para quitarla? Es muy sencillo, comienza a consumir esto: Mucha agua. Tés. Hojas verdes. Aguacate. Quinoa. Jengibre. Linaza entera o molida. Recuerda siempre llevar una vida saludable. Fuente: Habitos.mx

Cada día, el Matcha es mayormente reconocido por todo el mundo, no solo por su sabor único, sino por los increíbles beneficios que proporciona al cuerpo. Como este súper alimento es polvo, todos los minerales y antioxidantes son absorbidos por el agua a la hora de hacer un té. Muchas personas no saben, pero, a la hora de tirar una bolsita de cualquier otro té, están deshaciéndose de antioxidantes y minerales muy valiosos para el cuerpo. Esto ocurre, porque se quedan atrapados, junto con las hojas, dentro de las bolsitas de té. Aunque son muchos, estos son los más sobresalientes:...

El acaí es mundialmente reconocido por que es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales. Por este motivo, es utilizado para combatir problemas en la piel y prevenir ciertas enfermedades. Además de esto, está siendo estudiando por científicos porque puede poseer propiedades que combaten el cáncer y los tumores. Pero, ¿saben cómo debe ser la consistencia del acaí en polvo? Este tiene un ligero sabor a chocolate y el polvo no es en su totalidad seco. Al contrario, es suave o cremoso. Por otro lado, hay procesos de distintas marcas que quitan los nutrientes que tiene este fruto, así que siempre...

El açaí es una fruta redonda, pequeña y de color violeta que se encuentra únicamente en lo profundo de los bosques de la selva amazónica del Brasil, que destaca sobre todo por su excelente capacidad antioxidante. La baya está compuesta principalmente por semillas, pero la pulpa contiene una enorme cantidad de aminoácidos esenciales, fibra, ácidos grasos, antocianidinas, vitamina A, vitamina B1, calcio, hierro y fitoesteroles.   Desde el departamento de Ciencias de los Alimentos y Nutrición Humana de la Universidad de Florida (EE.UU) se ha reconocido el açaí como un alimento interesante para ser utilizado en productos nutracéuticos (alimentos que se proclaman como...

El carbón activado es un increíble súper alimento que mejora nuestra salud. Tiene muchas propiedades beneficiosas y ha sido consumido por más de 3,000 años. La mejor de sus habilidades es que filtra las toxinas del agua y del cuerpo humano, eliminándolas y dando resultados buenísimos para los humanos. Como todo producto que se consume, siempre es necesario saber cómo hacerlo. Por esto, te dejamos estas notas que debes tomar cuando vas a ingerir carbón activado. Nunca tomes carbón activado con otro suplemento; siempre hay que dejar 2 horas entre el uso. Si estas tomando algún tipo de medicamento, revisa...