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La alimentación es de suma importancia, ya que es lo que nos proporciona lo necesario para seguir día a día. Por esto mismo, les dejamos una lista de los alimentos anticancerígenos que pueden consumir para poder prevenir el cáncer. Está es una enfermedad que le ha costado la vida a muchas personas y, lo más primordial, es saber cómo cuidarnos ante ella. Brócoli: Detiene el crecimiento de las células cancerígenas. Ajo: Es perfecto para la desintoxicación y producir alcalinidad. Cúrcuma: Es antioxidante, anticancerígena, antiinflamatoria y hepatoprotectora. Granada: Contiene vitamina C y tiene un efecto antioxidante. Semillas como chía, lino y...

Cuando necesites energía en la mañana: Té de moringa Té negro Té verde Estés batallando para dormir: Té de manzanilla Té de cidrón Té de toronjil Tengas gripa: Té de canela Té de albahaca Té de cidrón Necesites hacer digestión: Té de toronjil Té de yerbabuena Té de albahaca Té de cidrón Tengas nauseas: Té de manzanilla Té de toronjil Té de yerbabuena Tengas estrés, nervios o angustia: Té de toronjil Té de albahaca Té de cidrón Quieras eliminar las toxinas del cuerpo y prevenir que entren: Té de moringa Té negro Té verde Tengas cólicos: Té de toronjil Té...

Para el día a día, es muy importante un boost de energía para poder sobrellevarlo. Y, como el café no es la mejor opción, el matcha está increíblemente lleno de propiedades con beneficios perfectos para el cuerpo y dar esa energía extra necesaria. Dos gramos de matcha tienen la misma cafeína que un espresso, pero la manera que te hace sentir es mucho mejor; además, te ayuda a estar menos ansioso y más relajado. Finalmente, tiene 10 veces más antioxidantes que una taza de té verde, así que ayuda a controlar el azúcar y colesterol en la sangre y agudizar...

La chía, entre muchas cosas, es conocida por ser supresora natural del apetito. Esto es porque absorben el agua, se agrandan y causan una sensación de plenitud estomacal. Además de esto, estas semillas son ricas en Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Aquí les dejamos 6 tips para que puedan usarlas y aprovechar todos los beneficios que tienen. Se pueden agregar a distintas comidas, como: yogurt de preferencia, ensaladas, al agua, a los cereales y a todo lo que se te ocurra, ya que su sabor no interfiere con el de tus recetas. Si mezclas ½ taza de chía...

Muchas personas sabrán, y otras no, que el té verde es uno de los mejores antioxidantes naturales que hay en el mundo. Además de esto, contiene flavonoides que ayudan a combatir enfermedades, envejecimiento prematuro, los radicales libres. Y, por si fuera poco, también ayuda a quemar grasa, haciendo que bajemos de peso de manera natural, ya que estimula el gasto calórico, acelera el metabolismo, actúa como diurético y reduce la grasa acumulada. Les dejamos 5 maneras de hacer esto posible con el té verde. Después de cada comida, tres veces, tomar una taza de té verde. Existen cápsulas de té...